Estilos de Wushu

existen un gran numero de estilos en esta disciplina y muchos de ellos se fueron perdiendo con el tiempo o son conocidos por muy poca gente.
Vamos a ver los estilos mas conocidos y otros no tantos:

Estilos con las manos vacias

Chang quan

La base del Chang Chuan fue posiblemente desarrollada por el fundador de la dinastía Song, el Emperador Taizu, en el siglo 10. Su arte marcial fue llamado Taizu Changquan. En la dinastía Ming aparecieron clasificaciones para los estilos de combate, los cuales se hicieron más detallados con los trabajos del General Qi Jiguang y el Maestro Cheng Chongdou. Estos últimos catalogaron las 32 posturas básicas practicadas por el Emperador Taizu. El Chang Chuan moderno tiene además elementos tomados de otras artes marciales como Chaquan, Pao Chui, Fanziquan entre otros.

Contiene posturas medulares de boxeo chino con técnicas básicas de manos, trabajo de pies, formas de caminar, miradas, balance del cuerpo, saltos, movimientos coreografiados y caídas.
Las posturas son expansivas y elegantes. Los movimientos son ágiles, rápidos y, aúnado a la flexibilidad del practicante, le permiten al mismo saltar a gran altura combinando firmeza con suavidad. Por sus características, es un estilo más adecuado para jóvenes quienes, a través de ejercicio y práctica, pueden más fácilmente incrementar su fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad y agilidad.
Permite desarrollar cuerpo y mente, aumentando agilidad, fuerza y formando el carácter del practicante. También enseña habilidades de ataque y defensa, obteniendo así un cuerpo lleno de vitalidad.

Nanquan

El Nan Quan (boxeo de la sombra del sur) como también se le llama, es muy popular en todas las áreas del sur que dan al río Yangtsé, especialmente en las provincias de Fujian, Guandong, Guangxi, Hunan, Sichuan, Jiangxi, etc. Sin embargo, su gran desarrollo en estas áreas es variado y cada una posee sus propias escuelas y estilos. Por ejemplo, la provinciade Fujian tiene de: Hung’s, Liu’s Wuzu, etc. Las provincias de Guandong y Guangxi, como Hung, Liu, Chai, Li, Hakka, Fo, etc. Zechian tiene escuelas diferentes con estilos variados y distintos entre ellos. Pero la diferencia entre estas escuelas no es grande, ya sea en movimientos, desplazamientos o manera de moverse, porque en realidad, todas tienen características comunes. Como ya hemos visto, este boxeo tiene muchos estilos diferentes y cada zona el suyo propio.

Generalmente diremos que hay dos escuelas fundamentales donde se pueden agrupar los estilos del sur, teniendo como características en común lo siguiente: en uno, se mete el pecho alargando las espalda, bajando los hombros y dejándolos caer. Meter la pelvis agachándose ligeramente (ya que en toda la práctica del Nan Quan se necesita contraer el abdomen para retener la fuerza). Dejar los codos caídos y los brazos doblados, cuando se lanza un puño se mueve un pie hacia adelante con el cuerpo medio flexionado, los movimientos de los pies son rápidos, firmes y coordinados con el cuerpo.

En el otro: se saca el pecho, se deja caer la cintura, se mete el abdomen y las caderas a la vez que bajamos del todo en la posición. Cuando se practica en este estilo se necesita mantener el cuerpo vertical, los pies estables y los movimientos claros. Antes de ejecutar la fuerza o (Chi) se deja caer la cintura y se flexiona levemente el tronco, al mismo tiempo cuando se gira un pie y se tuerce la cintura se ejecuta la fuerza. Esta se produce a través de la espalda y del brazo la cara del puño, que con ayuda de la cintura y piernas trasmitimos al lanzar el puño con una violenta fuerza. El trabajo de los pies es firme y estable, y el cuerpo se mantiene en vertical.


En el Nan Quan, ya sea sus movimientos, desplazamientos o maneras de ejecutar la fuerza, todos los estilos en él comprendidos llegan a tener unas características básicas para una buena práctica y desarrollo, tales como:
1) El movimiento de los pies firmes y estable, con posturas simples y vigorosas. La fuerza del puño debe ser fuerte y rápida al ejecutar el golpe. Predominan generalmente los movimientos de cintura parra arriba, aunque también patadas altas y saltos.

2) La respiración , factor al que también se le presta mucha importancia, porque nos ayuda a transmitir más fuerza de la que tendríamos normalmente. Para ellos debemos mantener la respiración antes de efectuar un movimiento violento, reteniéndola en el estomago y apretando los músculos. Cuando la fuerza es lanzada donde deseamos, se relajan los músculos del abdomen y se ejecuta o proyecta con la ayuda de la cintura, piernas y brazos.

3) A veces cuando se practica la fuerza (Chi) en un ataque violento se grita, echando el aire almacenado en el estómago. Hay muchos maestros chinos que nos indican: en la práctica del Nan Quan se necesita gritar para expulsar el aire, demostrando así, la fiereza y potencia del ejercicio. No por ello se gritará en todos los movimientos, solamente en aquellos indicados como fuerza violenta.

4) Los boxeos del sur integran los ejercicios de posturas de cuerpo, manos, piernas, saltos, giros, rodar, tirarse al suelo, etc. Algo en lo que debe entrenarse el practicante siguiendo sistemáticamente los ejercicios básicos del estilo, pudiendo observar cómo mejora día a día su técnica en el Nan Quan.


Nota: a mi gusto es bastante bueno para la pelea pero a mi no me gusta la practica del estilo.(sobre gustos no hay nada escrito no?)

Taijiquan (tai chi chuan)

El ultimo boxeo supremo; es un ejercicio suave, ligero y lento que ofrece movimientos continuos, circulares y fluidos. Los diferentes estilos de Taijiquan hacen hincapié en varios aspectos. Las características generales del taiji quan residen en moverse con suavidad, lentitud, circular y continuamente, exige por lo tanto, una gran concentración, combinar de manera armónica las partes superiores e inferiores del cuerpo, denominado coordinaciones externas), distinguir lo flojo y lo tenso del cuerpo. El taiji requiere actuar con continuidad y circularmente, moverse con una velocidad equilibrada y arquear los ángulos de movimiento del cuerpo. Toda la acción se realiza en forma tan continua como si se moviera una nube o como el agua que corre en un manantial o río. Existen varias escuelas internacionales que son la escuela Chen, Yang, Wù, Wû y Sun. Como las mas conocidas internacionalmente pero existen unas también muy representativas de China como el Wudang Taiji, Zhao Pao Taiji, Li Taiji, etc...


Di Tang Quan

Ditang quan o boxeo en el suelo es un estilo físicamente muy exigente, el Di Tang Quan se centra en el combate en el suelo y, al igual que otros estilos considerados acrobáticos, como el Sui Jiu Quan o estilo del borracho y el Hou Quan o estilo del mono, no desdeña el empleo de caídas como forma de cobrar impulso para atacar al adversario.
Pese al nombre de Quan ("boxeo", el Di Tang Quan incluye también golpes de pierna y técnicas de empuje, luxación y barrido. Las técnicas tradicionales utilizan la fuerza y flexibilidad del practicante para cambiar continuamente el ángulo y altura del ataque; entre los principios clásicos del Di Tang Quan se encuentra el fingir un retroceso para avanzar, buscando desequilibrar al adversario, y el fingir ataques a la cabeza para barrer o quebrar las piernas.
El Di Tang Quan es extremadamente vistoso, pero requiere un grado muy elevado de coordinación y fortaleza muscular, sobre todo en las piernas, al exigir constantes cambios de altura y posición; por ello, resulta difícil de aplicar. Fuera de China se estudia sólo raramente, aunque otros estilos, como el Wen Jia Quan, adoptan técnicas suyas.


Xinyiquan

siembre comienza desde una posición en la que el peso del cuerpo descansa principalmente en la pierna colocada atrás. Emplea el corte de palma el golpe directo, el giro en espiral, el empujón oblicuo y el balanceo como sus bases técnicas de puño. Este estilo de boxeo se ha desarrollado por la imitación de los movimientos característicos de ciertos animales, tales como el dragón, el tigre, el mono, el caballo, la tortuga, el gallo, el halcón, la golondrina, la serpiente, el águila y el oso. El Xinyiquan se caracteriza por movimientos sencillos y seguros, rutinas sencillas y concisas.

Baqua

tambien boxeo de forma y espiritu, es un boxeo de características especiales en trabajo de pies y el giro del cuerpo. Utiliza técnicas de palma cambiantes de empujar, sujetar, arrastrar, dirigir, asestar golpes, cortar, bloquear, etc. El boxeador camina cruzando los pasos en todas las direcciones. Se caracteriza por rápidos movimientos del cuerpo, juego de pies flexible, y constantes cambios de dirección. El Baguazhang envuelve los movimientos ondulantes en 8 direcciones marcadas por los ocho diagramas del libro de los cambios, obra clásica filosófica de China. El practicante a de moverse como un Dragón nadando, observar como un mono vigilante, permanecer sentado como un tigre agazapado y voltearse como el Águila que revolotea.

Bajiquan


Tambien boxeo de ocho extremos es una tecnica de lucha cuerpo a cuerpo caracterizada por técnicas de golpes cortos y marcados, aproximaciones con fuerza, presionado y apoyo de hombros. Las rutinas son normalmente cortas y bien urdidas, ejecutadas con fuerza violenta (con mucha fuerza). A menudo son utilizados fuertes golpes con los pies en el suelo y aproximaciones valientes para ayudar la aplicación de la fuerza.

Hsing-i

El origen del Wu Hsing I se remonta al famoso general Yue Fei, quién decidió crear un método de combate que le permitiera defenderse si estuviera desarmado.
Este estilo se basa, principalmente, en los principios de los 5 Elementos y animales, y se reconoce por sus poderosos movimientos lineales (a diferencia del Bagua que se realiza en círculos). Es la primera forma que se enseña para construir el cuerpo y las posturas. Concentra en cada movimiento toda la energía: cuerpo, respiración y mente.


Tongbeiquan

tambien boxeo explosivo se caracteriza por las cinco técnicas básicas de golpes con el dorso de la mano, bofetadas. asestamientos de golpes. palma cortante y puñetazos en espiral todos íntimamente entremezclados. y complementadas por otras ocho técnicas: de giros, asimientos, garras, roces, cortes, arrastres, codazos y bofetadas. Una característica especial es que la mano golpea en forma de palma, y asesta golpes en forma de puño. El balanceo de hombros y el movimiento rápido de muñeca se emplean para hacer que los brazos golpeen a distancia con una fuerza súbita, rápida y explosiva.

Xingxingquan (boxeo de imitacion)

Hou Quan (boxeo del mono)

es un arte de imitación del boxeo del Mono además de un estilo de lucha, estas técnicas recuerdan a un mono juguetón en lo que se refiere tanto a la forma como al espíritu de la imitación. Para imitar a este animal inteligente y travieso, el practicante anda de puntillas o salta con el tronco encorvado y los hombros relajados, el cuerpo encogido, las manos ganchudas imitando las del mono, y los ojos parpadeantes.

She Quan (boxeo de la serpiente)


es un arte de imitación del boxeo de la Serpiente además de un estilo de lucha, esta técnica recuerdan a una serpiente en lo que se refiere a la ejecución se realiza con una mano ahuecada, imitando a la cabeza de la serpiente. Con una serie de movimientos que combina la dureza con la suavidad de los movimientos y su flexibilidad del cuerpo. El practicante realiza la imagen de la serpiente que culebrea sobre una roca, ahora sacando la lengua, ahora alzando su cabeza frente al enemigo para atacarle.

Tang Lang Quan (estilo mantis)

es un arte de imitación del boxeo de la Mantis además de un estilo efectivo de lucha, estas técnicas recuerdan a una Mantis tanto a la forma como al espíritu de la imitación. Este estilo fue creado siglo XVII sobre la base de la escuela Shaolin, se caracteriza por una rápida sucesión de acciones elásticas del cuerpo para el ataque, que implican tanto los brazos como las piernas.


Estilo garra de aguila (ying jow faan)


Garra de Águila es un Sistema de más de 800 años de antigüedad, El Ying Jow-Faan Tzi o “Garra de Águila” como se lo conoce comúnmente es uno de los Sistemas Tradicionales más famosos del Wu-Shu
Según la historia el famoso general Ngok Fei (1103-1142) de la dinastía Sung (1127-1279), creó una serie de 108 técnicas especialmente eficaces en la lucha con manos vacías, para contrarrestar la invasión de los mongoles en China, estas técnicas fueron la base del Sistema conocido hoy como Ying Jow Pai. Los soldados que entrenaban las 108 técnicas derrotaban continuamente a sus enemigos, ganando así una gran reputación para el Sistema.
Durante la Dinastía Ming (1368-1644), las 108 técnicas fueron reveladas a un monje llamado Lai Chin, un famoso Maestro del Sistema Faan Tzi-Kung Fu, un sistema que utiliza complejas técnicas de pierna y continuos cambios de dirección de ataque.
Lai Chin, muy impresionado con las 108 técnicas de Ngok Fei decidió combinarlas con las técnicas de pierna de Faan Tzi.
Esto derivó en la creación de un complejo Sistema de Lucha muy eficaz que hoy se conoce como “Ying Jow Pai” o Estilo Garra de Águila del Norte.
El Sistema floreció alrededor de 1820 durante la Dinastía Ching (1644-1911), el Kung Fu Norteño era en aquel tiempo muy popular y el Sistema se encontraba en plena expansión. El Ying Jow Pai utiliza golpes de palma, puño, patadas y barridas comúnmente encontradas en todas las Artes Marciales, los saltos, las acrobacias y tijeras son también rasgos distintivos del Sistema, pero el corazón del Ying Jow Pai se fundamenta sobre las técnicas de Agarre, Llaves y Presión de puntos vitales e Inmovilizaciones articulares.

Zui Quan: estilo borracho

El Estilo Del Borracho, es un estilo mimetico que oculta la habilidad de combate bajo los movimientos de un borracho. La practica de este boxeo fortalece mucho los musculos. Entre sus representantes destacados se puede nombrar a Jackie Chan, Cai Longyun y Shao Shankang.

La historia nos cuenta de un monje chino que en sus tiempos era uno de los mas respetados en China por su rapidez e interes de apdrender todo acerca de sus antecedentes. Un dia se emborrachó con arroz y vino. Salio fuera de control y retó y venció a 30 monjes con sus propias manos inventando en el momento el estilo del borracho.. Luego de vencerlos rompió el emblema del emperador. Fue buscado por años y años pero nunca lo encontraron ya que se desapareció por verguenza y traidor. Se escondió y continuó practicando lo que en un momento de rabia le habia enseñado.
De ahi salio otra historia de fantasia la cual nos enseña de lo que se trata el estilo. La historia nos habla de adquirir un estado de imortalidad.. 8 personas lograron llegar a ese estado, otros lo conocen como el estado de "Nirvana" la cual significa estar libre de tencines fisicas, mentales y espirituales.. Un paraiso que solo llegaban atraves del alcohol. Esas ocho personas sin querer se emborracharon mientras crusaban el oceano. En este oceano en particular, existia un palacio de cristal que pertenecia a los dioses. El comportamiento de los borrachos molestaron completamente el ambiente que habia en el palacio. Una pelea entre los dioses y los borrachos surgió, los borrachos cada uno usando un estilo distinto. El estilo del borracho de Kung Fu depende de quien lo practique. No hay una forma concreta de como practicarlo. Es como cualquier otro estilo de arte marcial, pero pretendiendo estar hebrio. Es decir, el estilo de Bruce Lee (Jeet Kun Do) Borracho seria diferente al estilo de un Monje de Chica Borracho. Implementar el estilo del borracho al estilo que ya practicas sera la forma más util de confundir a tu oponente.

Aunque solo son mitos y cuentos.. De esa forma los verdaderos guerreros borrachos mantenian su identidad secreta ya que en China estos eran los "supuestos" traidores.. El estilo luego fue usado para exhibición representado algun villano en algun juego o teatro. Pero los cuentos solo ayudaban a los interesados a usar su imaginación cuando practicaban el estilo "secreto" del Kung Fu.
Notaras que cada persona que practica el Estilo del Borracho, siempre tiene las manos semi cerradas. Es como si estuviera aguantando una taza.